LES COURS DE YOGA POUR ENFANTS

Les cours de yoga pour enfants comprennent des postures de yoga, de la respiration et des mouvements plus dynamiques. A travers le yoga, les enfants seront invités à ressentir leur corps, prendre conscience de leur respiration, se défouler, exprimer leurs émotions et leurs créativité, se concentrer, se détendre et se calmer ! Les cours de yoga pour enfants que je propose sont basés sur le jeux et l'amusement. Les enfants se font plaisir tout en apprenant à se détendre et à bouger leur corps avec conscience.