Un Stage de Yoga aura lieu le Samedi 16 Juillet 2016 et le Dimanche 17 Juillet 2016

Un Stage de Yoga aura lieu le Samedi 16 Juillet 2016 et le Dimanche 17 Juillet 2016

Stage de Yoga avec Cindy

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Venez apprendre et pratiquer le Yoga plus en profondeur lors d’un stage de Yoga d’une journée: Samedi 16 ou Dimanche 17 Juillet 2016. Le Stage de Yoga est plus complet et plus détaillé ce qui permet de mieux comprendre et expérimenter les fondements et les principes de base du yoga.

Pourquoi faire un Stage de Yoga?

Les séances de yoga hebdomadaires mettent l’accent sur la pratique sans rentrer dans les détails alors q’un Stage de Yoga est plus complet et plus détaillé en terme de théorie et de pratique.

De quoi sera composé le Stage de Yoga?

Le stage de yoga que je vous propose sera composé de théorie et de pratique sur les thèmes suivants:

  • Initiation aux postures classiques
  • Qu’est ce que le Yoga (buts, signification, bienfaits)
  • Théorie et Pratique du Pranayama (Techniques de Respiration)
  • Théorie et Pratique de l’ouverture des Chakras
  • Théorie et Pratique des différents styles de Yoga (Vinyassa, Yin, Restaurateur, etc..)

Quelles sont les horaires du Stage de Yoga?

Le stage commencera à 10h et se terminera à 16h30 avec une pause entre 12h30 et 14h. Durant la pause du midi, une ballade méditative sur les chemins de campagne est proposée pour les personnes intéressées.

Où se trouve le lieu du Stage de Yoga?

Le Stage de Yoga se déroule en pleine nature dans un endroit très calme auprès des végétaux et des animaux. Le lieu se situe près de Vitré (35500), à 30 minutes de Rennes et de Laval.

Adresse exacte du Stage: La Housselais 35500 St Aubin des Landes

Quel est le tarif du Stage de Yoga?

La journée de 10h à 16h30 est au tarif de 50€. Vous choisissez votre jour, c’est à dire que vous devez vous inscrire soit pour la journée du Samedi 16 Juillet, soit pour la journée du Dimanche 17 Juillet (au choix). 

Quoi apporter pour le Stage de Yoga?

Tout le matériel de Yoga est fourni (briques, tapis, couvertures, chaises, sangles, etc..). Venez avec une tenue souple et confortable (tenue de sport ou legging). Apportez votre déjeuner du midi (il y a la possibilité de réchauffer votre plat). Pensez aussi à apporter votre règlement (espèces ou chèque).

Comment réserver votre Stage de Yoga?

Vous pouvez réserver par e-mail ou par téléphone: chatelais.cindy@gmail.com / 06 12 77 53 08.

Vous devez vous inscrire pour la journée, soit le samedi 16 Juillet ou le dimanche 17 Juillet.

 

Merci,

Cindy

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