Série de Postures de Yoga pour Débutants (Photos)

Série de Postures de Yoga pour Débutants (Photos)

J’ai eu le plaisir d’écrire un article pour le blog de Danièle, l’auteur du blog bel-et-bien.net. Voici le lien pour lire l’article: Série de postures de Yoga pour débutants.

Vous trouverez ci-dessous les images de l’article en plus grand format pour bien voir les instructions.

posture-méditation-cindy-chatelais posture-chien-tête-en-bas-explications posture-du-héros-explications posture-la-tête-au-genou-explications posture-du-cobra-explications posture-savasana-explicationsBonne pratique,

Cindy

 

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