Comment se rendre aux Cours de St Aubin des Landes ?

Les Cours de Yoga à St Aubin des Landes se déroulent à 7 km de Vitré au Lieu-dit La Grande Housselais 35500 St Aubin des Landes.

En Venant de Vitré et en arrivant à St Aubin, il ne faut pas aller vers le bourg de St Aubin mais aller direction Les Lacs. Prendre ensuite le 1er chemin à gauche. Le lieu-dit la Grande Housselais se trouve après le lieut-dit La Pelluère. Les cours se déroulent dans une maison aux volets bordeaux.

La salle de Yoga se trouve à l’étage. Sonnez, déposez vos chaussures à l’entrée puis vous pouvez monter à l’étage.

Les équipements de la Salle de Yoga

Vous disposez d’un coin vestiaire pour vous changer si besoin.

La salle de yoga peut accueillir jusqu’à 9 personnes et dispose de tapis, de coussins de yoga, de briques et de sangles de Yoga.

Conseils avant de venir

  • Venez avec une tenue souple et confortable (ex.: tenue de sport ou legging).
  • Arrivez le ventre vide car la pratique peut perturber la digestion.
  • La salle ouvre 15 min. avant le début du cours. Merci d’arriver au minimum 5 min avant le cours afin de pouvoir prendre le temps de s’installer calmement.

Pour connaître le planning des cours, cliquez ici> les horaires des cours.

 

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