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Photos du Cours de Yoga au Parc des Gayeulles à Rennes du 26 Juin 2016

Photos du Cours de Yoga au Parc des Gayeulles à Rennes du 26 Juin 2016

Cours de Yoga au Parc des Gayeulles à Rennes

J’ai eu le plaisir d’organiser un cours de yoga en extérieur ce dimanche 26 Juin dans le très beau parc des Gayeulles à Rennes.

Cette journée fut riche en jolies rencontres et en moments apaisants aux coeur de la nature (séance de yoga, pique-nique, ballades méditatives, discussions, ..).

Merci à tous les participants pour cette journée. De nouvelles séances auront lieu cet été 2016. Pour rester informé des nouveaux événements, pensez à vous abonner à ma page facebook: Cindy Chatelais Facebook

Veuillez trouver ci-dessous quelques photos de la séance de Yoga:

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Encore un grand merci aux participants 🙂

Un Stage de Yoga aura lieu le Samedi 16 Juillet 2016 et le Dimanche 17 Juillet 2016

Un Stage de Yoga aura lieu le Samedi 16 Juillet 2016 et le Dimanche 17 Juillet 2016

Stage de Yoga avec Cindy

cindy-chatelais-stage-de-yoga

Venez apprendre et pratiquer le Yoga plus en profondeur lors d’un stage de Yoga d’une journée: Samedi 16 ou Dimanche 17 Juillet 2016. Le Stage de Yoga est plus complet et plus détaillé ce qui permet de mieux comprendre et expérimenter les fondements et les principes de base du yoga.

Pourquoi faire un Stage de Yoga?

Les séances de yoga hebdomadaires mettent l’accent sur la pratique sans rentrer dans les détails alors q’un Stage de Yoga est plus complet et plus détaillé en terme de théorie et de pratique.

De quoi sera composé le Stage de Yoga?

Le stage de yoga que je vous propose sera composé de théorie et de pratique sur les thèmes suivants:

  • Initiation aux postures classiques
  • Qu’est ce que le Yoga (buts, signification, bienfaits)
  • Théorie et Pratique du Pranayama (Techniques de Respiration)
  • Théorie et Pratique de l’ouverture des Chakras
  • Théorie et Pratique des différents styles de Yoga (Vinyassa, Yin, Restaurateur, etc..)

Quelles sont les horaires du Stage de Yoga?

Le stage commencera à 10h et se terminera à 16h30 avec une pause entre 12h30 et 14h. Durant la pause du midi, une ballade méditative sur les chemins de campagne est proposée pour les personnes intéressées.

Où se trouve le lieu du Stage de Yoga?

Le Stage de Yoga se déroule en pleine nature dans un endroit très calme auprès des végétaux et des animaux. Le lieu se situe près de Vitré (35500), à 30 minutes de Rennes et de Laval.

Adresse exacte du Stage: La Housselais 35500 St Aubin des Landes

Quel est le tarif du Stage de Yoga?

La journée de 10h à 16h30 est au tarif de 50€. Vous choisissez votre jour, c’est à dire que vous devez vous inscrire soit pour la journée du Samedi 16 Juillet, soit pour la journée du Dimanche 17 Juillet (au choix). 

Quoi apporter pour le Stage de Yoga?

Tout le matériel de Yoga est fourni (briques, tapis, couvertures, chaises, sangles, etc..). Venez avec une tenue souple et confortable (tenue de sport ou legging). Apportez votre déjeuner du midi (il y a la possibilité de réchauffer votre plat). Pensez aussi à apporter votre règlement (espèces ou chèque).

Comment réserver votre Stage de Yoga?

Vous pouvez réserver par e-mail ou par téléphone: chatelais.cindy@gmail.com / 06 12 77 53 08.

Vous devez vous inscrire pour la journée, soit le samedi 16 Juillet ou le dimanche 17 Juillet.

 

Merci,

Cindy

Du Yoga, du Bien-être et Plein d’Astuces pour une Vie plus Belle

Bienvenue sur le Blog. Ce blog est le 2ème que je crée après beaute-revolution.fr.

Beauté Révolution était plus associé à la beauté et à l’alimentation mais mon mode de vie a changé et les informations que je souhaitent partager aussi. Étant maintenant sur le chemin du yoga et de la spiritualité, je souhaite partager sur ce nouveau site des conseils plus axés sur ces domaines pour vous aider à développer la connaissance de soi et le bien-être intérieur.

Qui suis-je?

Je suis Cindy, bretonne, passionnée par le bien-être, les voyages, la beauté du monde, les nouvelles expériences, etc..Je propose des cours de yoga en Ille et Vilaine ainsi que des ateliers et des stages.

Je vous souhaite une très bonne visite sur ce site et j’espère que vous repartirez avec des conseils pratiques en plus pour vous sentir bien au quotidien. Si vous souhaitez connaître mes services de coaching en ligne ainsi que les détails sur mes cours de méditation et de yoga (possibilité de cours en ligne), n’hésitez pas à me contacter par e-mail ou téléphone: chatelais.cindy@gmail.com / 06 12 77 53 08

À très vite,

Cindy

 

Je suis Cindy Chatelais. Je suis professeur de Yoga. Je propose des cours de yoga à Rennes (35000), à Vitré (35500), à Laval (53000), dans les entreprises et auprès des enfants.

À travers ce blog je souhaite partager avec vous des articles sur le thème du yoga et de la spiritualité et vous informer des événements que j'organise en Ille et Vilaine (35) et en Mayenne (53).

N'hésitez pas à me suivre sur Facebook pour encore plus d'actualités et de conseils.

Cindy Chatelais

06 12 77 53 08